دختر کوچک من، در سن ۵ سالگی، به سختی در زمان مشخص شده به رختخواب می‌رفت و سرانجام یک روز تصمیم جدی برای سرپیچی از من گرفت. شب هنگام وقتی او را به رختخواب بردم، چند دقیقه بعد به اتاق ما آمد و نمی‌خواست که در اتاق خودش باشد. من اصرار کردم که به اتاقش […]Read More
نزدیک به یک چهارم ما دچار درجاتی از اضطراب و اختلالات اضطرابی هستیم! و بقیه نیز بیش از حد مورد قبول از نگرانی، دلهره و هیجانات رنج می بریم. اضطراب، به صورت موذیانه و ناپیدا با بیقراری و زیرکی خاصی، به مرور تمام گوشه های ذهن را اشغال می کند و آرام آرام به پیش […]Read More
افسردگی یک بیماری روانی رایج است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) می‌گوید: “افسردگی حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است.” افسردگی شایع ترین بیماری و علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. این بیماری بر احساسات، طرز تفکر و اعمال شخص نیز تاثیر می‌گذارد. بیماران مبتلا به افسردگی ممکن است […]Read More
اگر کودک شما اخیرا رفتارهای خشونت آمیزی به همراه عصبانیت داشته است، احتمال پرخاشگری در کودکتان وجود دارد. هرچند پرخاشگری در کودکان پدیده‌ای است که باید نگران آن باشید و برای برطرف کردن مشکل تلاش کنید، با این حال گام اول شناخت ریشه مشکل است. عصبانیت و خشونت در کودکان پدیده شایعی است که در […]Read More
۱۹روش طبیعی برای داشتن موهای عالی و جلوگیری از ریزش موی سر , آیا شما هم برای شامپوهای گران قیمت زیاد هزینه کرده‌اید، اما نتیجه مطلوبی را که در تبلیغات تلویزیونی می‌بینید دریافت نکردید؟ این امر عمدتاً امکان پذیر نیست، زیرا ما در تلویزیون نتایج بیش از حد اغراق آمیزدر رشد مو می‌بینیم، زیرا این […]Read More
آکنه یک بیماری پوستی است و زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول‌های مو به چربی و سلول‌های مرده پوست وصل می‌شوند. این اتفاق اغلب باعث جوش‌های سر سفید، جوش‌های سر سیاه یا نقاط قرمز روی پوست می‌شود و معمولا روی صورت، پیشانی، سینه، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود. هرچند که آکنه در همه سنین روی افراد […]Read More
چگونه به دیسک کمر مبتلا نشویم؟ لایه‌ای بین مهره‌های کمر وجود دارند که به عنوان دیسک کمر شناخته می‌شوند. وجود این لایه‌ها به حرکت بدن کمک می‌کند. به همین دلیل اگر آسیب به این قسمت وارد شود یا دیسک‌ها پاره شوند، دردهای ناشی از آن تا بخش‌های پایین پا کشیده می‌شود. دیسک کمر شبیه به […]Read More
عبور از هفت خان رستم برای پزشک شدن! رشته پزشکی از آن مواردی است که صدای آوازش از دور خوش است، با این حال سختی‌هایی به همراه دارد که عبور کردن از آن کار هر کسی نیست و مرد کهن می‌خواهد. دوره هفت ساله پزشکی دست کمی از هفت خان رستم ندارد. در طی این […]Read More
لیفت صورت؛ اکسیر جوانی پوست لیفت صورت و جوانسازی پوست از مباحث داغ این روزها میان خانم‌ها و آقایان است. زمانی که جوان‌تر هستیم پوست حالت ارتجاعی بیشتری دارد. چربی زیر پوست بیشتر است و به همین دلیل پوست صورت جوان و شاداب به نظر می‌رسد. بالا رفتن سن و عواملی مانند تابش نور خورشید […]Read More
غذاهای استخوان سوز یا استخوان ساز؟! پوکی استخوان، بیماری که حتی اسمش ترسناک است. شاید کمتر به این فکر می‌کنید که استخوان هم یک بافت زنده است، پس باید مراقب آن باشید. اگرچه با افزایش سن، کاهش تراکم استخوانی را تجربه می‌کنیم. با این حال برخی از عوامل وجود دارند که موجب پوکی استخوان در […]Read More
