کودکان و نوزادان

تو رئیس من نیستی!

دختر کوچک من، در سن ۵ سالگی، به سختی در زمان مشخص شده به رختخواب می‌رفت و سرانجام یک روز تصمیم جدی برای سرپیچی از من گرفت. شب هنگام وقتی او را به رختخواب بردم، چند دقیقه بعد به اتاق ما آمد و نمی‌خواست که در اتاق خودش باشد. من اصرار کردم که به اتاقش […]بیشتر بخوانید

درمان و پیشگیری

اضطراب و نگرانی

نزدیک به یک چهارم ما دچار درجاتی از اضطراب و اختلالات اضطرابی هستیم! و بقیه نیز بیش از حد مورد قبول از نگرانی، دلهره و هیجانات رنج می بریم. اضطراب، به صورت موذیانه و ناپیدا با بیقراری و زیرکی خاصی، به مرور تمام گوشه های ذهن را اشغال می کند و آرام آرام به پیش […]بیشتر بخوانید

روانشناسی

آیا افسردگی ژنتیکی است؟

افسردگی یک بیماری روانی رایج است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) می‌گوید: “افسردگی حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است.” افسردگی شایع ترین بیماری و علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. این بیماری بر احساسات، طرز تفکر و اعمال شخص نیز تاثیر می‌گذارد. بیماران مبتلا به افسردگی ممکن است […]بیشتر بخوانید

روانشناسی مطالب پزشکان

نقش والدین در پرخاشگری کودکان

اگر کودک شما اخیرا رفتارهای خشونت آمیزی به همراه عصبانیت داشته است، احتمال پرخاشگری در کودکتان وجود دارد. هرچند پرخاشگری در کودکان پدیده‌ای است که باید نگران آن باشید و برای برطرف کردن مشکل تلاش کنید، با این حال گام اول شناخت ریشه مشکل است. عصبانیت و خشونت در کودکان پدیده شایعی است که در […]بیشتر بخوانید

پوست و مو مطالب پزشکان

۱۹روش طبیعی برای داشتن موهای عالی

۱۹روش طبیعی برای داشتن موهای عالی و جلوگیری از ریزش موی سر , آیا شما هم برای شامپوهای گران قیمت زیاد هزینه کرده‌اید، اما نتیجه مطلوبی را که در تبلیغات تلویزیونی می‌بینید دریافت نکردید؟ این امر عمدتاً امکان پذیر نیست، زیرا ما در تلویزیون نتایج بیش از حد اغراق آمیزدر رشد مو می‌بینیم، زیرا این […]بیشتر بخوانید

پوست و مو مطالب پزشکان

آکنه یا جوش پوستی

آکنه یک بیماری پوستی است و زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول‌های مو به چربی و سلول‌های مرده پوست وصل می‌شوند. این اتفاق اغلب باعث جوش‌های سر سفید، جوش‌های سر سیاه یا نقاط قرمز روی پوست می‌شود و معمولا روی صورت، پیشانی، سینه، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود. هرچند که آکنه در همه سنین روی افراد […]بیشتر بخوانید

استخوان و مفاصل

چگونه به دیسک کمر مبتلا نشویم؟

چگونه به دیسک کمر مبتلا نشویم؟ لایه‌ای بین مهره‌های کمر وجود دارند که به عنوان دیسک کمر شناخته می‌شوند. وجود این لایه‌ها به حرکت بدن کمک می‌کند. به همین دلیل اگر آسیب به این قسمت وارد شود یا دیسک‌ها پاره شوند، دردهای ناشی از آن تا بخش‌های پایین پا کشیده می‌شود. دیسک کمر شبیه به […]بیشتر بخوانید

برندینگ ویژه پزشکان

عبور از هفت خان رستم برای پزشک شدن! 

عبور از هفت خان رستم برای پزشک شدن! رشته پزشکی از آن مواردی است که صدای آوازش از دور خوش است، با این حال سختی‌هایی به همراه دارد که عبور کردن از آن کار هر کسی نیست و مرد کهن می‌خواهد. دوره هفت ساله پزشکی دست کمی از هفت خان رستم ندارد. در طی این […]بیشتر بخوانید

پوست و مو مطالب پزشکان

لیفت صورت؛ اکسیر جوانی پوست

 لیفت صورت؛ اکسیر جوانی پوست لیفت صورت و جوانسازی پوست از مباحث داغ این روزها میان خانم‌ها و آقایان است. زمانی که جوان‌تر هستیم پوست حالت ارتجاعی بیشتری دارد. چربی زیر پوست بیشتر است و به همین دلیل پوست صورت جوان و شاداب به نظر می‌رسد. بالا رفتن سن و عواملی مانند تابش نور خورشید […]بیشتر بخوانید

تغذیه و رژیم غذایی مطالب پزشکان

غذاهای استخوان سوز یا استخوان ساز؟!

غذاهای استخوان سوز یا استخوان ساز؟! پوکی استخوان، بیماری که حتی اسمش ترسناک است. شاید کمتر به این فکر می‌کنید که استخوان هم یک بافت زنده است، پس باید مراقب آن باشید. اگرچه با افزایش سن، کاهش تراکم استخوانی را تجربه می‌کنیم. با این حال برخی از عوامل وجود دارند که موجب پوکی استخوان در […]بیشتر بخوانید