کاهش خطر احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن تنها از طریق از بین بردن چربی‌های شکم شروع می‌شود که باید افراد تمام تلاش خود را بر حذف چربی‌های زائد خود بکار بگیرند. کاهش استرس در طول روز، کاهش ریزه خواری و داشتن تمرینات ورزشی همگی باعث می‌شوند وزن خود را کم کرده و لاغری شکم را […]Read More
قهوه نوشیدن با مکانیسم چربی سوزی می‌تواند از بدن محافظت کند، یک کشف جدید نشان داده است که قهوه اثرات بالقوه‌ای در مبارزه با چاقی و دیابت دارد. محققان دانشگاه ناتینگهام در یک تحقیق که روز دوشنبه منتشر شد؛ اذعان داشتند که قهوه ممکن است باعث تحریک ذخایر چربی قهوه‌ای در بدن ما نیز بشود. […]Read More
