علل بی خوابی علل بی خوابی متفاوت است و ممکن است شامل موارد زیر باشد: مشکلات پزشکی مانند آپنه خواب. اختلالات سلامت روان مانند اضطراب و استرس. درد مزمن. برنامه خواب نامنظم. بدون علت پزشکی ، روانپزشکی یا محیطی شناخته شده توصیه‌ها و پیشگیری در داشتن خواب با کیفیت قبل از خواب از روشن کردن […]ادامه مطلب
طب سوزنی برای کمردرد تقریباً از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در دوره ای از زندگی دچار کمردرد می شوند. کمر درد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به دنبال درمان پزشکی آن هستند. یکی از درمان های موثر این مشکل طب سوزنی است. تحقیقات نشان داده که طب سوزنی می تواند ابزار موثر […]ادامه مطلب
طب سوزنی برای لاغری طب سوزنی روش سنتی طب چینی در تحریک نقاط خاصی از بدن است ، در درجه اول با قرار دادن سوزن های بسیار نازک از طریق پوست شروع می شود. طب سوزنی در بسیاری از مطالعات در مورد توانایی آن در کنترل درد – به ویژه برای سردرد و گردن ، […]ادامه مطلب
