اسپیرولینا نوعی جلبک سبز دریایی است که می توان از آن به عنوان یک مکمل رژیم غذایی استفاده کرد. اسپیرولینا دارای پروتئین و ویتامین بالایی است و این باعث می شود یک مکمل غذایی عالی برای افراد گیاه خوار یا وگان است. تحقیقات نشان داده است که اسپیرولینا دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و همچنین توانایی […]ادامه مطلب
برچسب ها :کاهش کلسترول
ضرورت آزمایش کلسترول خون در سلامت بدن آزمایش کلسترول یا پروفایل لیپید به سنجش میزان کلسترول خوب و بد موجود در بدن کمک میکند و در نتیجه میزان چربی خون شما را بررسی میکند. تعداد کلسترول و تری گلیسیرید موجود در بدن به کم آزمایش کلسترول قابل تشخیص است. در نتیجه اگر میزان LDL بدن […]ادامه مطلب
کلسترول خوب و کلسترول بد؛ آشنایی با علائم و درمان آن تفاوت میان کلسترول خوب و کلسترول بد چیست؟ ممکن است این سوال ذهن شما را درگیر کرده باشد. اینکه آیا کلسترول خوب هم میتواند برای بدن مضر باشد یا برای کاهش و کنترل آن چه باید کرد؟ پیش از هر چیز باید با مفهوم […]ادامه مطلب
۱۰خاصیت دارچین برای سلامتی نه تنها عطر دارچین شما را شاد میکند، بلکه عملا دارچین یک مادهی کاملا مقوی نیز هست! در این مقاله به خواص دارچین روی سلامتی میپردازیم. دارچین و مدیریت دیابت نوع ۲ شاید مهمترین و شگفت انگیزترین مزیت مصرف روزانه دارچین تاثیر آن بر دیابت نوع ۲ باشد. این ماده میتواند […]ادامه مطلب