برچسب ها :سلامتی

داخلی و گوارش

چند داروی طبیعی برای درمان معده درد و تقویت معده

چند داروی طبیعی برای تقویت معده شما بررسی اجمالی معده درد آنقدر شایع است که تقریبا همه حداقل یکبار آن را تجربه می کنند. ده ها دلیل وجود دارد که ممکن است شما دچار معده درد شوید بیشتر معده دردها جدی نیستند ولی اگر درمان نشوند .ممکن است که مشکلاتی را برای ما پیش آورند. […]ادامه مطلب

تغذیه و رژیم غذایی

کاهش فشارخون بالا با مصرف ۵ خوراکی

سطح فشار خون در واقع اندازه گیری فشار خون در سیستم گردش خون است. سطح فشار خون سالم یا طبیعی به بیش از ۱۲۰ میلی متر جیوه روی ۸۰ میلی متر و کمتر از ۱۴۰میلی متر جیوه روی ۹۰میلی متر مشخص می‌شود. اگر از این محدوده بالاتر باشد؛ فشار خون بالا است. بطور کلی می‌گویند، […]ادامه مطلب

خواص خوراکی ها

چرا توت نمی خورید؟!

شاید باورتون نشه اما این میوه دوست داشتنی دارای خواص فوقالعاده ایه می دونستی توت سفید ضد سرطانه؟ خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی، ضد باکتری: این میوه خوشمزه و در عین حال شگفت انگیز دارای مقادیر قابل توجهی پلی‌فنل و فلاونوئید طبیعی می باشد در نتیجه به عنوان یک داروی کیمیاگر در مسیر مبارزه […]ادامه مطلب

روانشناسی

چرا دائما احساس خستگی می کنید؟

چرا دائما احساس خستگی می کنید؟ آیا شما نیز دائما از خودتان می‌پرسید؛ چرا من همیشه خسته‌ام؟ اگر چنین است، این مقاله ممکن است برای شما خوب باشد. در این مقاله ما یک لیست از دلایلی آماده کرده‌ایم، که چرا این اتفاق می‌افتد؟ و چگونه می‌توان این مشکل را حل کرد؟ طبق آمار حدود ۱۵٫۳ […]ادامه مطلب

گوش و حلق و بینی

برخی خرافات و حقایق علمی درباره آلرژی

آب و هوای کویر آلرژی را درمان می‌کند. خرافات: برای جلوگیری و توقف آلرژی خود یک سفر به کویر داشته باشید. گیاهانی که گرده افشانی می‌کنند در همه جا یافت می‌شوند. تغییرات آب و هوایی ممکن است علائم شما را تغییر دهد، اما این کاهش علائم شما ممکن است فقط در کوتاه مدت باشد. علاوه […]ادامه مطلب

تغذیه و رژیم غذایی درمان و پیشگیری

چرا دائم احساس گرسنگی می کنیم؟

غذا خوردن سبب بدست آوردن انرژی کافی برای سوخت و ساز بدن می‌شود. اما گاهی اوقات این کار به یک عادت تبدیل می‌شود؛ که به اصطلاح آنرا “پرخوری” می‌نامیم. پرخوری سبب افزایش وزن در افراد می‌شود و همه‌ی ما با مضرات فراوان چاقی آشنایی کاملی داریم. پرخوری عصبی یکی از شایع ترین دلایل خوردن بیش […]ادامه مطلب