برچسب ها :بیماری روانی

روانشناسی

آیا افسردگی ژنتیکی است؟

افسردگی یک بیماری روانی رایج است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) می‌گوید: “افسردگی حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است.” افسردگی شایع ترین بیماری و علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. این بیماری بر احساسات، طرز تفکر و اعمال شخص نیز تاثیر می‌گذارد. بیماران مبتلا به افسردگی ممکن است […]ادامه مطلب

روانشناسی سبک زندگی مطالب پزشکان

نقش بهداشت خواب در کیفیت زندگی 

نقش بهداشت خواب در کیفیت زندگی انسان در کنار آب، غذا و هوا به خواب کافی نیاز دارد. از آنجایی که رعایت بهداشت خواب موجب سلامتی جسمی و روحی می‌شود، بسیار مهم است که شما در طول شبانه روز خواب با کیفیتی داشته باشید. طبیعی است که اگر شب خوب بخوابید، در طول روز انرژی […]ادامه مطلب